くみっきーのレッドスムージー「マイブレイクレッドスムージー」ですが、
ダイエット効果あって、美容効果もバツグン!!飲むだけでキレイに痩せることができるダイエットスムージーなんです。
ここではマイブレイクレッドスムージーの効果的な飲み方について紹介していきます。
飲むだけで痩せることができるダイエットスムージー「マイブレイクレッドスムージー」でも、
ダイエット効果があるってファスティングとかして、
我慢しながら飲み続けなきゃいけないんでしょ??
結局マイブレイクレッドスムージーを飲むだけでって言っているけど努力しないといけないんでしょ??
って思いますよね!?
そんな、痩せたいけどなるべく努力したくない人必見!!
マイブレイクレッドスムージーをより効果的にダイエット効果を得るために、効果的な飲み方を紹介します。
マイブレイクレッドスムージー 飲み方は??
マイブレイクレッドスムージー
くみっきーさんプロデュースで気になったスムージー!パッケージからハートが可愛くて中もレッドにこだわってありとにかく可愛いバナナヨーグルト味と美味しく飲めて健康美容に効果的でお気に入り!◎ pic.twitter.com/GowMYdfLNq— q (@lenaaawiz) 2017年6月11日
くみっきーのスムージー(マイブレイクレッドスムージー)の効果的な飲み方について紹介していきます!!
まず、普通にマイブレイクレッドスムージーのパッケージの裏側をチェックしてみますね。

中身を開けると書いてありますが、
「毎日続けることが何よりも大切」
「1日1包~2包のご飲用をおすすめします」
とありますね。
なのでダイエット効果のある飲み方だったり、マイブレイクレッドスムージーの効果を最大限で得るには、
「毎日1日1包は飲んでちゃんと続けることが大事」
ということですね!!
1包140mlの水や牛乳などに溶かして飲む。
というのが飲み方になりますが、いろいろアレンジしてのんでいる人もいて、ヨーグルトとか、炭酸水に混ぜて飲むのもオススメ。
ダイエット効果を得るには続けていくことが大前提なので、
まずは効果的に飲むために「毎日苦なく飲み続けること!」が大切なんです!!
マイブレイクレッドスムージー 飲むタイミングは??
マイブレイクレッドスムージーを効果的に飲むために。
飲むタイミングはいつがいいんでしょうか??
マジで続きそうな気がする!!
明日から朝食に☜#マイブレイクレッドスムージー pic.twitter.com/iCKjtxpXuD— ゆーかさん⇔遥叶。@7%ぱんぱーす (@yu0107_hajime) 2017年7月31日
夜ごはーん
きゅうり二本+マイブレイクレッドスムージー!! pic.twitter.com/TfKsFrV13G— ちぃ ダイエット垢 (@chii_yasetai) 2017年7月11日
朝ごはんの代わりに・・・
とか、
夜ご飯の代わりに・・・
でマイブレイクレッドスムージーを飲んでいる人が多いですね。
でも!マイブレイクレッドスムージーは長期に続けていくことがかなり大切なんです!!
しかし、ファスティングとかなかな出来ませんよね~
私は朝ごはんの代わりに・・・なんて置き換えダイエットは本当にできません!!
なので、朝ごはんのときでも、夜ご飯のときでもいいですが、
ご飯の前にマイブレイクレッドスムージーを飲むこと!!が大切なんです!!
マイブレイクレッドスムージーは、水分を含むと吸収してふくらむ効果のある成分が含まれています。
あの有名なチアシードとかがそうですね!
なので食前に飲むのが大切なんです。
食前にマイブレイクレッドスムージーを飲んで、
ちょっとしてから(胃でふくらましてから)食事をとるようにしましょう!!
そうすると食事の量を減らしてもお腹いっぱいになりやすいです。
管理人の私は朝起きてからマイブレイクレッドスムージーを飲んで、
それからパン1つ食べるみたいな生活をしていました。
いつもは大きいパン1つ食べていましたが、小さいパン1つでも満足できます!!
ファスティングが苦手な人にはかなりオススメな方法です!!
ご飯を抜きたくないひとは、ちょっとご飯の量を減らしてみてくださいね(^^)
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