マイブレイクレッドスムージーの効果的な飲み方は?

くみっきーのレッドスムージー「マイブレイクレッドスムージー」ですが、

ダイエット効果あって、美容効果もバツグン!!飲むだけでキレイに痩せることができるダイエットスムージーなんです。

ここではマイブレイクレッドスムージーの効果的な飲み方について紹介していきます。

 

飲むだけで痩せることができるダイエットスムージー「マイブレイクレッドスムージー」でも、

ダイエット効果があるってファスティングとかして、

我慢しながら飲み続けなきゃいけないんでしょ??

結局マイブレイクレッドスムージーを飲むだけでって言っているけど努力しないといけないんでしょ??

って思いますよね!?

 

そんな、痩せたいけどなるべく努力したくない人必見!!

マイブレイクレッドスムージーをより効果的にダイエット効果を得るために、効果的な飲み方を紹介します。

 

 

マイブレイクレッドスムージー 効果や口コミはこちら!!

 

 

マイブレイクレッドスムージー 飲み方は??

くみっきーのスムージー(マイブレイクレッドスムージー)の効果的な飲み方について紹介していきます!!

 

まず、普通にマイブレイクレッドスムージーのパッケージの裏側をチェックしてみますね。

 

くみっきーのスムージー

中身を開けると書いてありますが、

「毎日続けることが何よりも大切」

「1日1包~2包のご飲用をおすすめします」

 

とありますね。

なのでダイエット効果のある飲み方だったり、マイブレイクレッドスムージーの効果を最大限で得るには、

「毎日1日1包は飲んでちゃんと続けることが大事」

ということですね!!

 

1包140mlの水や牛乳などに溶かして飲む。

というのが飲み方になりますが、いろいろアレンジしてのんでいる人もいて、ヨーグルトとか、炭酸水に混ぜて飲むのもオススメ。

 

ダイエット効果を得るには続けていくことが大前提なので、

まずは効果的に飲むために「毎日苦なく飲み続けること!」が大切なんです!!

 

マイブレイクレッドスムージー 飲むタイミングは??

マイブレイクレッドスムージーを効果的に飲むために。

飲むタイミングはいつがいいんでしょうか??

朝ごはんの代わりに・・・

とか、

夜ご飯の代わりに・・・

でマイブレイクレッドスムージーを飲んでいる人が多いですね。

 

でも!マイブレイクレッドスムージーは長期に続けていくことがかなり大切なんです!!

 

しかし、ファスティングとかなかな出来ませんよね~

私は朝ごはんの代わりに・・・なんて置き換えダイエットは本当にできません!!

なので、朝ごはんのときでも、夜ご飯のときでもいいですが、

ご飯の前にマイブレイクレッドスムージーを飲むこと!!が大切なんです!!

 

マイブレイクレッドスムージーは、水分を含むと吸収してふくらむ効果のある成分が含まれています。

あの有名なチアシードとかがそうですね!

なので食前に飲むのが大切なんです。

 

食前にマイブレイクレッドスムージーを飲んで、

ちょっとしてから(胃でふくらましてから)食事をとるようにしましょう!!

そうすると食事の量を減らしてもお腹いっぱいになりやすいです。

 

管理人の私は朝起きてからマイブレイクレッドスムージーを飲んで、

それからパン1つ食べるみたいな生活をしていました。

いつもは大きいパン1つ食べていましたが、小さいパン1つでも満足できます!!

 

ファスティングが苦手な人にはかなりオススメな方法です!!

ご飯を抜きたくないひとは、ちょっとご飯の量を減らしてみてくださいね(^^)

 

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