くみっきーのスムージーこと「マイブレイクレッドスムージー」ですが、ホントに口コミ通りダイエット効果があって痩せるのか、
口コミがたくさんありすぎて、本当にダイエット効果があるのか？？それともないのか？？
わからないって人はぜひ参考にしてみてくださいね(^^)/
実際に管理人がくみっきーのスムージーを飲んでみて検証しました！！
すると・・・なんと！！
飲んで2週間ちょっとで
43.1キログラム⇒41.0キログラムのダイエット効果が！！
くみっきーのスムージーは痩せるって口コミ通りの効果がありました！！
くみっきーのスムージーってカワイイし、美味しいし、続けることができてかなりオススメ♪
今ならなんとWEB限定のお試し価格で980円と超激安！！
1ヶ月分も入ってるからじっくり試せるよ(^_-)-☆
↓↓ ↓↓
こんなに早く痩せる効果が出たなんて驚きです！！
実際に管理人がくみっきーのスムージーを飲んでレポしていくので、効果的な飲み方も紹介。
美味しく飲める飲み方とか、アレンジ方法も紹介しますよ～
もくじ
くみっきーのスムージー ダイエット効果は？？
くみっきーのスムージー「マイブレイクレッドスムージー」ですが、
どんなダイエット効果があるんでしょうか・・・ちょっと成分を調べてみました～
マイブレイクレッドスムージー 成分は？？
まずは・・・マイブレイクレッドスムージーのパッケージをチェック！！
マイブレイクレッドスムージーに含まれている成分は、
・おからパウダー・サイリウム種皮・チアシード粉末・グルコマンナン・ココナッツオイル・植物発酵エキス（キウイフルーツ、オレンジ、リンゴ、バナナ、大豆、山芋、モモ、ゴマ、カシューナッツ）・殺菌乳酸菌末・穀物発酵エキス・アカシア食物繊維・トマト粉末・アサイー粉末・トマト抽出物/ソルビトール・増粘多糖質・香料・クエン酸・リン酸カルシウム・ベニコウジ色素・甘味料（アスパルテームL-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）・βカロテン・ビタミンC・ビタミンE・ナイアシン・パントテン酸カルシウム・ビタミンB１・ビタミンB6・ビタミンB2・ビタミンA・葉酸・ビタミンD・ビタミンB12
と、この１包５グラムのなかに、これだけの成分が含まれているんですね～
ギュギュっと凝縮されているものを私たちは飲んでいるみたいです。
・おから
イソフラボンや食物繊維などが含まれているので、
美肌効果、コレステロールの分解、便秘予防、免疫力向上などの効果があります。
・サイリウム種皮
便秘薬などに使われている植物の種子の外の皮
便秘改善、コレステロールの除去、などの効果があり、
さらに水を吸ったら膨らむという性質があるので満足度がUPします。
・チアシード粉末
チアシードはスーパーフードとして日本でも知られていますね。
モデルの押切もえさんとかもテレビで紹介していたことがります。
チアシードは植物の種子で、こちらも水を吸ったら膨らむという性質があります。
美肌効果、アンチエイジング、生活習慣病予防・改善、うつ予防、花粉症・アトピーなどアレルギーの緩和などの効果があります。
・グルコマンナン
こちらも水を吸ったら膨らむという性質があり、ノーカロリー。
便秘予防、腸内環境改善、血糖値の低下、コレステロール減少などについて効果があります。
マイブレイクレッドスムージの成分にはこれだけ多くのダイエットサポートされている成分が含まれているんですね！！
とくに便秘に効果がある成分と、水分を吸収すると膨らむという性質がある成分が多く含まれているので、
ダイエット効果とデトックス効果がかなり期待できます！！
くみっきーのスムージー 実際に飲んでみた
くみっきーも実際にマイブレイクレッドスムージーを紹介するときに言っていましたが、
パッケージがかわいくってシンプルなデザイン！そしてオシャレ♪
スムージーってなかなか小袋に分けられてなくて、持ち運びに不便なんですよね～
それにいちいち量を計って混ぜて飲むのもめんどくさいし・・・
くみっきーがこのスムージーをプロデュースするときも、「持ち運び」の面を重視したみたいですよ(^_-)-☆
とりあえずスタンダードな水でしょう～
ということで、マイブレイクレッドスムージー×水を試してみることに・・・
ピンク色しててカワイイ♪
インスタ映えも意識して、色にもこだわっているんだって！！
トマト粉末とかアサイー粉末でこの色になっているみたい(^^)
くみっきーのスムージー 味は・・・
くみっきーのスムージーは口コミでも「美味しい」と話題のスムージーでしたが、
本当に飲みやすい！！
味は「バナナヨーグルト味」って公式サイトやくみっきーが言っていますが、バナナの風味が強いかな～と思いました☆
なんか勝手に青汁のあのマズい、青臭い味を想像しちゃって、飲みにくいのかな～と思っていましたが、全くそんなことはありませんでした。
超美味しい♪
飲みやすいです♪
なんかマズいと飲むのが苦でダイエットの効果があるってわかってても続けにくいじゃないですか～？？（管理人の痩せたいという意志の弱さ・・・すいません・・・）
それがくみっきーのスムージーはない！
美味しいからとりあえず続けられるんです！！
くみっきーのスムージー 実際に管理人が試してみた結果・・・
くみっきーのスムージーを飲んで2週間ほどで体重が痩せることに成功した管理人ですが、
いろんな飲み方でくみっきーのスムージーを試しました！！
くみっきーのスムージー アレンジ方法を紹介
1日目 牛乳×マイブレイクレッドスムージー
まずは王道！牛乳×マイブレイクレッドスムージを試してみることに・・・
なんかけっこうツブツブ残っちゃって、まあそのツブツブが残ったとしても青汁とは違って美味しいのでイイんですが・・・
ツブツブとか残したくない人にはおすすめ出来ません～
味は美味しいですが、ホットミルクでもかなり混ざりにくいって感じでした・・・
2日目 ヨーグルト×マイブレイクレッドスムージ
こちらも王道の組み合わせ！
ヨーグルト×マイブレイクレッドスムージです！ちなみにヨーグルトは無糖じゃないやつです。
けっこう水で割った写真をUPしている人もいますが、ヨーグルトはカワイイ♡
味ももちろん美味しいです！！
ツブツブが残ることもないので飲み方ではなく、良い食べ方としてでおすすめ～
くみっきーのスムージーにはおから成分が入っているので、
ちょっとざらざら感はありますが、気になってしまって食べにくいってことは全くありません！
3日目 豆乳×マイブレイクレッドスムージー
豆乳×マイブレイクレッドスムージーはまあ牛乳と合うんだからそりゃあ間違いない美味しいでしょ(笑)
って感じですが、牛乳でお腹ゴロゴロしちゃう人いるじゃないですか！？
そんな人には豆乳と割るのがオススメ！！
ちょっとツブツブ残りやすいので牛乳と同様に混ざりにくいところがありますが、
味はもちろん美味しい♪
マイブレイクレッドスムージーが甘いから、無調整豆乳でも相性いいかもです。
ちなみに管理人は調整豆乳と合わせています・・・
4日目 バナナ×牛乳×マイブレイクレッドスムージー
くみっきーが言っているように、マイブレイクレッドスムージーはバナナ風味な飲み物なんですが、
バナナ混ぜちゃいます(笑)
ミキサーに、バナナ半分と牛乳150mlくらいとマイブレイクレッドスムージーをミキサーにかけます！
なんかガッツリレシピみたいになってますね(^^;
ちょっと泡立ってますが、管理人はシェイカー持っていないのでスプーンで混ぜただけじゃマイブレイクレッドスムージーは牛乳や豆乳とでは混ざりにくいです。
なのでアレンジで牛乳使っているのでミキサーにかければブツブツ残らないかな～
と思いミキサーにかけてみると、ダマにならない！
やっぱりさすがミキサー！混ざりやすいです！
よりドロッとしていますがもちろん飲みやすく、美味しいです。
5日目 炭酸水×マイブレイクレッドスムージー
口コミで炭酸水で飲んでるって人が多かったので炭酸水で割ってみることに・・・
とりあえずかなりシュワシュワ～
炭酸水のせいか、苦味がちょっと感じられました！！
炭酸がけっこうきついやつを買ったんですが、なんかあんまりシュワシュワ感なくなっていました・・・
混ぜすぎたのかもです・・・(笑)
6日目 マイブレイクレッドスムージー×無糖ヨーグルト
ヨーグルトとの組み合わせは王道ですよね～
マイブレイクレッドスムージーはダマダマが残っちゃうので、頑張って混ぜても・・・
ヨーグルトはキレイに混ざるしちょうどいいです♪
ヨーグルトはピンク色がいい感じでカワイイですよね～
ちょっと写真ではツブツブになっているように見えちゃうかもですが、全くそんなことないです！！
混ざりやすいし、なにより無糖ヨーグルトは美味しい♪
甘さがちょうどいいです～無糖ヨーグルトじゃないのはけっこうあまったるかったので・・・
くみっきーのスムージー 美味しく飲む組み合わせは・・・
マイブレイクレッドスムージーが美味しい組み合わせですが、
管理人的には1番水との組み合わせがオススメ(笑)
結局かよって感じですが・・・
くみっきーのスムージーは元が甘いので、水とがスッキリ飲めていい組み合わせなのかもしれません。
次にオススメなのは無糖タイプのヨーグルト！！
牛乳とか豆乳に混ぜるとダマになっちゃうので、ヨーグルトに混ぜるのはダマにならずにかなりオススメ♪
朝とかに、スムージーだけじゃお腹がすく・・・って人は、
マイブレイクレッドスムージーをヨーグルトと混ぜて、さらにフルグラとかのシリアルと混ぜて食べてもダイエット効果ありますよ！！
管理人的 実際に痩せた効果的な飲み方
このくみっきーのスムージーで実際にダイエットに成功した管理人ですが、
どんな飲み方で実際に効果がでたのか、それを紹介していきます！！
くみっきーのスムージーを飲み始める前の体重は・・・
ビフォーの体重ですが、43.1キロでした！！
あまり太ってはいないじゃん！って思われるかもしれませんが、身長がそんなに管理人はないので、（ちなみに148㎝です）
もうちょっと夏に向けて痩せたかったんですよ・・・
ここでの目標は42キロ台になりたい！！
もうちょっと痩せたい！がなかなか難しいんですよね～
くみっきーのスムージーを飲んで約2週間後の体重は・・・
アフターの体重は、41キロ！！
なんと！！
夢にまで見た41キロ台！！
これは・・・学生時代でも見たことのない体重・・・
こんなに痩せるなんて思っても見ませんでした！！
こんなにくみっきースムージーはダイエット効果バツグンなんて・・・
2週間で－2キロのダイエットに成功しました！！
くみっきーのスムージー 本当に飲むだけで痩せる？？
くみっきープロデュースのスムージーは飲むだけで痩せるのか？？
口コミではかなり話題になっていましたが、実際に管理人は痩せる効果がありました！！
でも、飲むだけで痩せるって魔法すぎますよね～
むしろ怪しいです(笑)
飲むだけで痩せるって・・・
正直そんなムシのいい商品があるわけがないです！！
なので、
ここで管理人がマイブレイクレッドスムージーをどういうふうに飲んだら効果があったのかを紹介していきます！！
管理人は朝ごはんがいつもパンなので、
そこにマイブレイクレッドスムージーを置き換えようとしました～
（まあよくある置き換えダイエットですね～）
しかし・・・その日お腹が空きすぎて朝ごはんを食べなかったことに後悔・・・
こりゃあ置き換えダイエットは続かないわ・・・
そう思ったので、朝ごはんの量を減らして
マイブレイクレッドスムージー＋いつもより少ない朝ごはん
にチェンジ！！
すると・・・これだけで、2週間－約2キロのダイエット効果が！！
くみっきーのスムージーは、かなり便秘予防＆改善成分が含まれているので、
毎日便が出たことでデトックス効果がバツグンだったのと、
あとは水分を含むと膨らむという効果のある成分が含まれているので、
朝ごはんをとる前、朝起きてすぐマイブレイクレッドスムージーをのんで、ちょっとしてから朝ごはんを食べた。
これも効果的な飲み方だったのと思います(^^)/
これは誰でもできる効果的な飲み方だと思うので、試してみてくださいね。
くみっきーのスムージー 口コミは？？
実際に管理人以外の人がくみっきーのスムージーをどう言っているのか？？
口コミを紹介していきます！！
★★★
効果はかなり実感できました！！
単に置き換えてるだけとよく言われますが、
朝ごはんをコンビニなどで買った低カロリーな食べ物（豆腐、生春巻き等）にしていたときは体重がさほど落ちなかったのが、
これにかえてからどんどん落ちました～
粉っぽさが嫌とよく言われますが、これはそんなこともなく凄く飲みやすいです！
★★★
ダイエットしようと思ってた時に、くみっきーがプロデュースしているレッドスムージーを見つけて、定期コースで購入。
味は苦手なバナナ味。サッパリしたベリー系ならよかったな～
1日2回、昼と夜置き換えています
今のところ効果があるように思います。腹持ちも量の割にはあります！！
まだ開始して1週間なのでもう少しがんばります
★★
SNSでみて、産後太り解消のために定期購入しました。
子供を2人産んで、上の子の時もあまり痩せなかった上に下の子を産んでもやはり同じで・・・
長男妊娠前より＋10キロだったので悩みに悩んだ末、授乳中でしたが、産後３ヶ月位から始めてみました。
朝食置き換え→夕食置き換えと、色々試しましたが、体質にもよるかと思いますが私は全然効きませんでした。
味は豆乳で割れば飲めました。
豆乳だけで割ると溶けにくいので最初に少しだけの水に溶かしてから豆乳で割っていました。
空腹感は少しの間まぎれました。
少し痩せたと思ったら元に戻ったりしていました。
★
味はよかったのですが、効果は特になし。
牛乳と混ぜないと飲みにくくて、「牛乳がないからいいや」となってしまうことが多かったです。
置き換えダイエットには向いてるのかもしれないですが、仕事柄置き換えが難しい私には合いませんでした・・・
※参考：http://www.diet-cafe.jp/2017/01/post-4999_2.html
間食代わりに飲んでるスムージーくみっきー考案だったのね。
あんな体型になれたらいいのになー
#スムージー #ダイエット #美容 pic.twitter.com/3RbtDwqaMw— ここあ (@makeshift0820) 2017年7月19日
レッドスムージー結構お腹
溜まるし美味しいよ#レッドスムージー#ダイエット#スムージー#くみっきー pic.twitter.com/lDacmDH5o7— まちめろ(桐本真知) (@machimero72) 2017年7月6日
めっちゃいろんな人が口コミを投稿してる話題のレッドスムージーなんです！！
実際に管理人はダイエット効果があったので、ダイエット効果がなかった人は飲み方が悪かったんじゃないかな～と思います！！
実は・・・
AAAの宇野ちゃんもくみっきーのスムージーを飲んで体型維持しているんです！！
とりあえずメッチャ人気ですね(^^)/
くみっきーのスムージー どこが安い？？
ダイエット効果があって安いならくみっきーのスムージー「マイブレイクレッドスムージー」を試してみたい！！
でも、公式サイト以外安いところで買えないの・・・？？
と思った管理人・・・いろんなところで調べてみました～
ドラッグストアや、オシャレな健康食品があるショップには残念ながら置いてませんでした・・・
楽天にはさすがにあるだろう・・・と思って検索！！
あ！！ありました！！
くみっきーのレッドスムージーです！！
え？？
でも１個３０包入ってお値段なんと約７，９８０円って！！
さすがに高くないですか！？？
しかもショップによっては１週間～１０日もくみっきーのレッドスムージーが届くのを待たなくちゃいけなくなってる！！
長いわ！！
さすがに高すぎて、いくら楽天でめっちゃ売れてるって言っても買えないし、
飲み続けないとダイエット効果が出ない！と言われているので３か月くらいは続けたい・・・
そう思っていると、
やっぱり楽天よりもくみっきーのレッドスムージーを安くゲットできるところを探そう！！
と思いまたさらに検索！！
公式サイトをチェックすると・・・
なんと初回が通常価格から８５％オフの９８０円で購入できるではありませんか！！
げ！激安ですね・・・
でも公式サイトから購入すると、定期購入とかあって結局高くなるんじゃないの？？
と思うかもしれませんが、
このマイブレイクレッドスムージは２回目の購入から解約解除ができるので、１箱目が９８０円の価格で購入できるんです！！
返金保証もあって安心だし、WEB限定価格だからこんなに安く試せるんです♪
それに、２回目以降のレッドスムージーの価格は、通常価格より３８％オフの４，９８０円で購入できちゃう！！
結局楽天よりも公式サイトの方が安く購入できちゃいます(^^)
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