めっちゃたっぷりフルーツ青汁は痩せる?効果は?検証してみた

最近話題のダイエット青汁、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」

広告もよく見かけるし、中々評判が良さそうです。

この評判が本当なのか、めっちゃたっぷりフルーツ青汁は痩せる青汁なのか、ダイエット効果はないのか?

実際に1ヶ月飲んで検証してみました!

 

ダイエット効果はもちろん、それ以外にもどの様な効果があったのか徹底的に評価していきますね(^^)

またオススメの飲み方もご紹介していきます♪

今回は青汁そのものの効果を実感したかったので一切運動などはしていません‼︎

普段と全く同じ生活をし、朝のみフルーツ青汁に置き換えしただけです!

 

そして・・・

1ヶ月後には全く痩せることのできないこの私が、なんとこのめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲むだけで減量に成功!!

そのダイエット効果は確かで、本当に痩せる青汁みたいです。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁はこんな人におすすめです!

・青汁初心者

・飲むだけで痩せたい人

・まずいの青汁は嫌!美味しくダイエットしたい人

・便秘にお悩みの方

・健康、ダイエットだけでなく美容効果も求める欲張りさん

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は苦い青汁が苦手な方や初心者に最適です。

美味しくダイエットできること間違いなしです!

また、豊富な酵素、美容成分が含まれるので美容面にも効果が期待できます。

健康以外にも様々な効果を求めるなら、オススメできる青汁です。

 

現在期間限定キャンペーン中!!詳しくはこちらをチェク♪

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めっちゃたっぷりフルーツ青汁の原材料をチェック!!

めっちゃたっぷりフルーツ青汁はダイエット用の青汁になります。

しかも、たった一杯で、「ダイエット」「栄養」「美容」の嬉しい3つの効果があるとの事。

一体、どのような原材料が使われているのでしょうか?

 

原材料名

還元麦芽糖水飴、デキストリン、クマザサ粉末、果汁パウダー、緑茶粉末、明日葉粉末、モリンガ粉末、蓮葉粉末、野草発酵エキス粉末(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他)、フルーツ・野菜抽出エキス、緑茶抽出物、有胞子性乳酸菌、メロンプラセンタ(胎座)抽出物、混合ハーブエキス(グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン皮、アムラ、ベニノキ種子)、パイナップル果実抽出物、乳糖/香料、甘味料(ネオテーム、スクラロース)、シクロデキストリン、(一部に乳成分・小麦、やまいも・りんご・オレンジ・バナナ・ゼラチンを含む)

引用元:公式ホームページ
https://fruits-aojiru.com/shopping/lp.php?p=014&adcd=35sk4ouewpt&gclid=Cj0KCQjwgb3OBRDNARIsAOyZbxAo8sE192sZ23ssVLYneHlLjTyD6n-knvbspKJu7cGqCJa25H16sjcaAmhtEALw_wcB

うわ~( ゚Д゚) 色々な成分が入っていますね〜!

私が普段飲んでいる青汁は原材料がたったの4つしか入っていないので、なんだかテンション上がります♪

さて、詳しく見ていきましょう。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の青汁成分について

まずは原材料に含まれている青汁から説明していきます。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁に含まれている主な青汁の原材料は「クマザサ」「緑茶」「明日葉」「モリンガ」です。

そしてちょっと珍しい「ヨモギ」も少量入っていますね。

公式ホームページに記載されていることを鵜のみにするより、自分で調べたほうが信用できるので、それぞれの青汁の特徴を調べて、女性が嬉しい効果を表にまとめてみました~♪

 

種類 効果
クマザサ 美肌、美髪、アンチエイジング、ダイエット、貧血予防等
緑茶 美肌、むくみ解消、ダイエット効果等
明日葉 美肌、アンチエイジング、ダイエット、むくみ・セルライト解消等
モリンガ ダイエット、アンチエイジング、美肌、むくみ等
ヨモギ デトックス、美肌、美髪、冷えにも効果的

参考:
・青汁の教科書
http://aojiru-kyoukasho.com/genryou/

・女性の美学
http://josei-bigaku.jp/moringaoil1003/

 

うれしい美容効果がたっぷり。

そして、ダイエットに効果のある青汁が4種類入っていますね!

今回は、女性に嬉しい効果のみをまとめましたが、他にも、疲労回復効果や免疫力UPなど色々な効果があるようです。

青汁ってやっぱり凄いですね!

 

青汁以外の成分について

「フルーツ青汁」だから、含まれているフルーツも要チェック!!

と思ったら、ざっくりまとまりすぎていて、成分表を見ただけでは全くわかりません・・・。

ですので、こちらは公式ホームページで調べてみました。

 

◆フルーツ・野菜抽出エキス

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、フルーツ11種、野菜11種より抽出したエキスを使用していて美容に効果的です。

 

一部を書き出すとこんな感じ↓

フルーツ・・・グレープフルーツ、ビルベリー、サクランボ、ぶどう他

野菜・・・キャベツ、トマト、茶葉、人参、他

 

◆149種類以上の酵素配合

野草、フルーツ、野菜、海藻の酵素を使用しており、ビタミンやミネラルが豊富です。

 

ここで疑問が・・・。

そもそも酵素って何でしょう?
酵素ダイエットとかよく聞くけど、一体どう体にいいの?

私のように疑問に思う方もいるかもしれないので簡単に説明していきますね。

 

酵素には

・食べ物の消化吸収を高め、栄養を体中の細胞に届ける

・活性酸素・有害物質の除去

・免疫を高める

といった働きがあります。

 

酵素が不足すると

・病気になりやすい

・老化

・新陳代謝機能が衰え太りやすい体質に

・便秘

などになってしまいます。

 

美しくキレイでいたい女性にとって、酵素不足は大敵なんですね!!

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は酵素が149種類以上含まれていて凄いということがわかりました (*´▽`*)

 

◆有胞子性乳酸菌

生きたまま腸まで届く乳酸菌です。

悪玉菌の働きを抑制し腸内環境を整えてくれるので便秘に効果的です。

また、便の臭いを減少させてくれるなどの効果も。

 

◆メロンプラセンタ(胎座)抽出物

メロンの胎座から抽出されたエキスが「メロンプラセンタ」です。

美容をサポートしてくれるアミノ酸、ミネラル、ビタミンなどが豊富。

植物由来のプラセンタなので、安心、安全です。

美白、美肌、シミ・シワ・メラニンの抑制、バストアップに効果的と言われています。

 

なんだか、めっちゃたっぷりフルーツ青汁はダイエットだけではなく、美容に効果的な成分がたくさん含まれていますね。

 

成分表の気になる点

たくさんの美容成分が含まれている「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」ですが、私的に気になる点が・・・。

原材料の1番目、2番に「還元麦芽糖水飴」「デキストリン」が記載されています。

 

◆還元麦芽糖水飴

「還元麦芽糖」が75%以上含まれた、低カロリーな水飴。

還元麦芽糖自体は、ビフィズス菌の餌になるものなので、悪いものではありません。

ただ、やはり、消化されない糖質としてはオリゴ糖の方が優秀なようです。

 

◆デキストリン

じゃがいもやトウモロコシのでんぷんが元になった物質で、粘度の調整に使用されたりします。

「難消化性デキストリン」というものもあり、ダイエットに効果的と言われるのは、こちらの「難消化性デキストリン」の方です。

「デキストリン」には糖質が含まれますので、ダイエット向きとは言えないかもしれません。

 

このように、めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、成分表の上位2つに、「糖質」の含まれる材料が記載されています。

 

成分表は、通常、含有量の多い順に記載されていますので、めっちゃたっぷりフルーツ青汁には、糖分が1番多く配合されている事になりますね(゚д゚lll)

 

ダイエット用の青汁なのに、本当に痩せられるのでしょうか?

その点が気になりましたが、案ずるより産むが 易し!!

実際に試していきましょう♪

 

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」実物をチェック!!

箱の中身は?

めっちゃたっぷりフルーツ青汁 中身

小分けになった袋が入っています。

袋は至ってシンプルで残念ながら可愛さなどは一切ありません(笑)

小分けになっていて持ち運びやすいですね。

 

そして、嬉しいポイントがありました♪

なんと、蓋がカレンダーになっています!

スタート日も書き込めるようになっているので、切り取って冷蔵庫などに張っておけば、飲み忘れの心配がないですね。

私はかなりうっかりタイプなので、これなら忘れずに飲めそうです(笑)

 

そして、実際の青汁の粉はこんな感じ。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁 粉

なかなかきれいな色をしています。

 

気になるお味は?

では早速飲んでみましょう。

素材の味を確かめるためにまずお水で・・・。

私はシェイカーを持っていますが、溶けやすさを検証するために今回はシェイカーなしで飲んでみますね。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁 水

めっちゃたっぷりフルーツ青汁×水を飲んでみた感想

薄っっっ!!!!

飲みやすいけど、とっても薄い・・・。

水の量が目分量だったからでしょうか・・・。

これは、水の量をきちんと計らないと薄すぎるかもしれません。

きちんと軽量することをお勧めします。

 

そして、青汁独特の臭みは一切なく、甘めなお味です。

普段、ザ・青汁という感じのものを飲んでいる私には、正直物足りません。

というより、こんなに甘くて大丈夫かしら??

 

しかし、青汁初心者には超おススメです。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁なら、青汁が苦手でも絶対に飲めると思います!!

そして飲んでみた結果、全く満腹感はありません。

 

チアシードなど含まれていないので、当然と言えば当然ですが、これは置き換えダイエットに慣れるまではちょっと辛いかも( ̄▽ ̄)

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は溶けやすい

溶けやすさとしては、100点満点です。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は溶けやすい

スプーンで軽く混ぜただけですが、簡単に溶けましたし、途中少し沈殿しましたが、軽くコップを振りながら飲んだら、最後までキレイに飲めました♪

シェイカーはなくても全く問題なしでした!

 

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」アレンジ

そのまま飲んでも美味しい「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」ですが、飽きも来てしまうのでアレンジしてみました。

ぜひ1ヶ月以上続ける人は参考にしてみてくださいね。

◆豆乳+めっちゃたっぷりフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁豆乳割り

スプーンで混ぜ混ぜ。

おや?水より溶けにくいかも・・・

少しだけダマになりました。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁豆乳割りは溶けにくい

ダマになりましたが、飲んでみたら全く気になりません。

これは美味しいです。

フルーツ牛乳みたいで、ごくごく飲めます。

水で飲むより腹持ちも良さそう♪

 

◆乳酸菌飲料+めっちゃたっぷりフルーツ青汁

私は、菌活をしており、ガセリ菌を毎日飲んでいるのですが、同じ美容効果目的ということで、それにも混ぜてみました!

乳酸菌飲料に混ぜてみた

 

おっ♪さわやかな感じで美味しいです。

パイナップルの風味のせいか、少しだけ酸味が増す気がしますが、いけますね。

このガセリ菌は、ほぼカルピスと同じような味なので、カルピスウォーターに混ぜても良さそうです。

 

◆ヨーグルト+めっちゃたっぷりフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は甘目なので、今回は、無糖のヨーグルトをチョイスしました。

ヨーグルトとめっちゃたっぷりフルーツ青汁

さて、混ざり具合は・・・

めっちゃたっぷりフルーツ青汁混ぜたヨーグルト

簡単に混ざります。

お味は、やっぱり無糖で正解!!

ほんのり甘さが加わり、普通にヨーグルトです。

青汁感は一切なしですが(笑)。

 

1番美味しいおすすめの組み合わせ

結局、一番おいしいのは豆乳でした。

そして、置き換えダイエットするならば、ダントツでヨーグルトです。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、結構甘みがあるので、加糖されていない、シンプルなものに混ぜたほうが良さそうです。

そして、フルーツの味がするので、豆乳やヨーグルトなどの乳製品に混ぜると美味しくいただけます♪

残念ですが、水はあまりおススメできませんでした。

 

ダイエット効果は?

結論から言うと、めっちゃたっぷりフルーツ青汁は私には効果があったようです!

ここ数年で1番体重が落ちました。

体重の変化を詳しくレポしていきますね。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を1ヶ月飲んでみての体重の効果はこちら

初日(1日目)

私は結構体重の変動が多く、いつも47.8㎏~49.8㎏をウロウロしています。

今回、朝の置き換えダイエットに挑戦することにします!

さて、めっちゃたっぷりフルーツ青汁初日の体重は・・・。47.85㎏です。

体重1日目

結構調子が良くて、最低体重近辺でした♪

今日から、めっちゃたっぷりフルーツ青汁生活を始めますよ~(*^^*)

 

10日目

毎日朝ごはん代わりにめっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んでみました。

今日で10日目です。

さて、気になる体重は・・・47.85㎏です。

体重10日目

変わっていません(苦笑)

今まで、結構朝ごはんをしっかり食べるタイプだったので、置き換えダイエット結構辛かったのに、残念です。

けれど10日で痩せようなんて甘いですよね。

引き続き頑張りま~す・・・。

 

 20日目

めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んで今日で20日目。

昨日飲み会だったから、不安です。

恐る恐る体重計に乗ると・・・

体重20日目

なんとっっ!

昨日しこたま食べた&呑んだのに体重減っています!

 

47.75kg。

どんなに調子が良い日でも30歳を過ぎてから47.8㎏を切ったことがなかったのに。

かなり嬉しいです!

ここへきて、ようやく効果が現れてきたかな?

 

最終日(30日目)

体重30日目

なんと47.55㎏!

たったの1カ月で0.3㎏減りました!

これは驚きです。

 

朝ごはんを置き換えただけで、運動や食事制限せず、お酒も控えず毎日晩酌してこの結果です

運動などを併用したら、更に効果がアップすること間違いなしです!

めっちゃたっぷりフルーツ青汁はダイエットに効果ありでした。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁はどんな効果が?

 お通じについて

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、ダイエット以外にも

「お通じが良くなる」

という効果がありました!

 

元々お通じが悪い方ではないのですが、毎日同じ位の時刻にきちんと出るようになりました。

多い日には2回なんていう日も。

1日2回というのは若かりし頃だけでしたので、久しぶりに経験しました。

 

肌の変化について

美肌効果に関しては、今の所はまだ良くわかりません。

ターンオーバーがあるので、1カ月で効果を感じるのは難しいかもしれませんね。

 

まとめ

めっちゃたっぷりフルーツ青汁にはこの様なメリット・デメリットがありました。

 

メリット

・痩せる

・お通じが良くなる

・青汁が苦手な方や初心者でも美味しく飲める

 

大好きなお酒も控えず、運動もせず、朝に置き換えただけで多少なりとも体重に変化があったのでこれは運動を併用して続けたら更に効果があるかもしれません。

お通じも良くなるので便秘に悩んでいる方にもオススメです。

 

デメリット

・お腹にたまらないので置き換えが若干つらい

・甘くて青汁感が一切ないので、青汁慣れしている人には物足らない

 

青汁はあくまでも食品ですので、即効性はありません。

効果が出るまでには時間がかかるかもしれませんが、気長に美味しくダイエットしたい方には最適です!

 

購入の際は、是非、定期購入をおススメします。

一緒にダイエット頑張りましょう!

 

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁 口コミ・評判

では私以外の方の口コミをいくつかご紹介していきます。

味は本当にすっきりとして飲みやすかったです。

しかし広告のように簡単には痩せません。

1食置き換えに加え筋トレ、通学の自転車などの運動でやっと七キロの減量に成功しました。

努力せず痩せたい人にはおすすめできませんがお金を払っている、という面でダイエットで結果を出すという気持ちは強くなりました。

4ヶ月で七キロは自分的には満足のいく結果でしたが、広告のように楽ではないことと青汁ではなくその他運動の効果も大きいと思うので星は4つです。

ちなみに解約は丁寧で簡単でした。

ただ最後に「差し支えなければ理由を(解約の)教えてください」と言われました。

引用元:めっちゃたっぷりフルーツ青汁【ダイエットカフェ】
http://www.diet-cafe.jp/2016/02/post-4521_star5.html

 

とっても飲みやすくて美味しかったです!

わたしは夜をこれに置き換えて1ヶ月ぐらい続けましたがトータルでマイナス3キロ痩せました。なにをやっても痩せなかったのに(笑)

多分甘くて美味しいから間食することもなかったからですかね。わたしの周りでも結構実践して体重を落としていました。

個人差はありますが、しっかりと置き換えてストレッチレベルの運動をしていれば痩せると思います。

引用元:口コミ【@cosme】
http://www.cosme.net/product/product_id/10095152/review/505574499

 

効果は全く感じられずで、むしろ痩せると思って油断してしまい、激太りしました。

うたっている美肌効果も得られずです。

定期的に送られてきてしまうので、早く解約したいと思っています。

ただよかったのは味は美味しくてジュースを飲んでいるようでした。

引用元:めっちゃたっぷりフルーツ青汁【ダイエットカフェ】
http://www.diet-cafe.jp/2016/02/post-4521_star1.html

 

青汁なのにフルーツな味でかなり飲みやすいです!

豆乳にまぜたり牛乳やヨーグルトに混ぜて飲んでます 水だと少し味が薄い感じです。

ダイエット効果は実感ないです。4か月以上飲み続けて肌が綺麗になったと会社で何をしたのか?

よく聞かれるようになりました!(^^)!

1日に必要な野菜を簡単にとれて美容と健康にはいいと思います!

引用元:口コミ【@cosme】
http://www.cosme.net/product/product_id/10117451/review/505740258

 

口コミは、かなり賛否両論。

いい意見と悪い意見に分かれました。

お味は飲みやすいという意見が多かったように思います。

 

ダイエット効果は・・・やはりある程度は運動との併用が必要なようですね。

美肌効果を感じた方などもいたようですので、いわゆる苦い青汁が苦手な方には良さそうですね。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁はこんな人も飲んでいる

芸能人の中でも愛されているめっちゃたっぷりフルーツ青汁!

インスタグラムではこんな方々も健康や美容、ダイエットのために欠かさず飲んでいるみたい。

 

・ゲンキングさん

・まいぷーこと宮城舞さん

・今井華さん

など、体型をかなり気にしている美に特化した芸能人も愛用しているんですね!

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁 購入方法

めっちゃたっぷりフルーツ青汁は、その辺のスーパーや薬局では売っていないので、公式ホームページからの購入になります。

その際、初回680円(税抜)の定期購入がダントツでおススメです。

 

2回目以降3,980円(税抜)で購入できるようです。

定価が5,980円(税抜)ですのでかなりお得ですね。

 

定期の回数には縛りがないようですので、辞めたくなったら早めに連絡すればいいようです。

これは利用しない手はないですね~♪

 

数量限定!定期縛りなし!初回申し込み680円は今だけ!!

期間限定なので早めにお申込みを!気づいたら終わってしまいますよ~

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